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AQUARATE ist die Steigerung zur Wassergymnastik

Neu in unserem Programm ist der AQUARATE-Wasserfitnesskurs. Dieses ist eine Steigerung zur Wassergymnastik und dient zur effektiven Steigerung der Vitalität, Kondition und zur Vorbeugung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.

Und das schöne ist, mit toller Musikbegleitung macht es auch noch unglaublich viel Spaß. Das medizinische Bad ist natürlich beheizt, chlorarm und hat eine Wassertiefe von 1.40 Meter.

Unser medizinisches Bad für Club-Mitglieder

Wasserfitness (AQUARATE)
Durch den starken Wasserwiderstand ist Gymnastik & Fitness unter Wasser zudem bis zu fünfmal effektiver als an Land. Mit besonderen Geräten kann die Intensität beim Bewegen im Wasser noch gesteigert werden. Unsere Kursstruktur beim AQUARATE mit den verschiedenen Intensitätsstufen und Inhalten stellt ein umfangreiches Angebot dar!
© IQBAL PräventionsCentrum